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电动马达臀动作要领_电动马达臀
时间 : 2023-06-18 22:00:25   来源 : 互联网


(资料图)

1、零分，郁闷下1.在屁股上装个马达2.先慢慢的左一下右一下练，熟练后加速，越来越快就成了，注意腰胯肌肉要收紧。

2、3.坚持。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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