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1、"s病分析：长期失眠是有害的。

2、经常失眠会导致神经衰弱、内分泌失调、高血压、冠心病、血脂异常等。

3、所以要积极调整失眠状态。

4、治疗包括非药物治疗和药物治疗。

5、非药物疗法包括调整患者对失眠的恐惧心理和正确理解睡眠知识。

6、如果患者出现焦虑、抑郁情绪，应及时到心理科就诊。

7、药物治疗包括艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮、氯硝西泮和右佐匹克隆。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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