小丽这几天做了好几款早餐豆浆。早餐全家都爱，吃起来更省心！也就是吃点面包油条就很容易搞定！

就像这款豆浆，小丽觉得单靠豆浆营养不够，于是加入了小黑豆，既补钙又补肾，抗衰老防脱发。

(资料图)

你看，多好啊！

光豆呢？

我需要添加一些成分来增强风味。我丈夫昨天刚买了花生。抓住其中的一把。

这不，又一款大人小孩都爱喝的豆浆做好了。

花生的营养价值很高。它含有维生素E和锌，具有增强记忆力、抗衰老、延缓脑功能衰退、滋润皮肤等作用，所以补充是对的。

不仅营养丰富而且味道鲜美！

材料：黄豆50克，小黑豆20克，花生20克，水1000毫升

厨具：免过滤豆浆机

【双豆花生豆浆】

实践：

1准备食材

2将所有材料放入豆浆机，加水洗净

3倒水

4两刻度线中间位置的水量

5设置纯bean功能

6当豆浆机发出滴滴声时，豆浆就做好了。

它很香，很有营养。

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